De gemiddelde werknemer kan de volgende hoogteverschillen overbruggen zonder zich daarbij te verstappen:

• Opstappen van maximaal 48 cm
• Afstappen van maximaal 54 cm

Maar de gemiddelde werknemer bestaat niet, dus ligt de vuistregel voor een redelijke op- en afstaphoogte op zo’n 35 a 40 cm. Hou hier rekening bij bij de inrichting van looproutes op de projectlocatie.

Ook bij het lopen over onstabiele ondergrond zoals bij nieuwbouw van een tuinbouwcomplex loopt men het risico om zich te verstappen.